Effects of Sodium Bicarbonate Supplementation on Repeated-sprint Ability in Professional vs. Amateur Soccer PlayersISSPF FACULTY MEMBER PUBLICATIONMatthew L Jones, Adam L Owen, Mehdi Rouissi Karim Chamari (2019).J Complement Med Alt Healthcare J 10(1)
DOI: 10.19080/JCMAH.2019.09.555780
足球的特点是其独特的、不可预测的、在训练和竞技比赛中的间歇性特征。以前的研究表明,在比赛中,高强度的努力持续时间在3.7-4.4秒之间。此外,精英水平的球员完成的冲刺次数明显多于他们的业余球员(1.4±0.1 vs. 0.9±0.1%,P0.05)。NaHCO3试验显示,职业球员(9.57±1.09vs.10.77±0.90mmol/L-1)与业余球员(10.06±1.45vs.10.87±1.25mmol/L-1)的运动后La浓度明显更高。NaHCO3使业余选手在短跑2(512.3±199.4 vs. 547.6±185.3W)和3(468.6±209.4 vs. 491.6±199.0W)中的平均功率输出得到明显改善,但对专业选手没有影响。因此,可以认为,与专业水平的球员相比,业余的足球参与者可能从摄入NaHCO3中获益更多,因为他们的身体调节水平降低了。
从这项特殊的调查中可以得出结论,尽管在职业球员中没有发现关于NaHCO3促动作用的明显差异,但在业余足球参与者中却有积极作用。调查结果显示,当在业余参与者或身体素质较差的人(如最近受伤,停止训练后)中补充NaHCO3时,可用于在重复冲刺运动的初始阶段创造积极的缓冲能力。此外,还发现碱度的增加未能改善专业参与者的平均功率输出。因此,综上所述,可以认为足球运动的业余参与者可能比职业球员更能从摄入NaHCO中受益。
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